Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Ispanaklı Patatesli Börek Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Patatesli Börek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Patatesli Börek , ortalama 352,69 kaloriye, 61,80 karbonhidrata, 11,83 proteine ve 8,36 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Patatesli Börek ayrıca, 4,34 lif (g), 19,80 kolesterol (mg), 274,42 sodyum (mg), 936,91 potasyum (mg), 176,07 kalsiyum (mg), 806,25 vitamin A (iu), 65,91 vitamin C (mg) ve 9,01 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Patatesli Börek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Ispanaklı Patatesli Börek

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 23,28 22,80
        Protein (g) 4,46 0
        Yağ (g) 3,15 0
        Lif (g) 1,64 0
        Kolesterol (mg) 7,46 0
        Sodyum (mg) 103,40 0
        Potasyum (mg) 353,02 0
        Kalsiyum (mg) 66,34 0
        Vitamin A (iu) 303,79 0
        Vitamin C (mg) 24,83 0
        Demir 3,40 0