Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Kırmızı Lahana (Pişmiş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Lahana (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Lahana (Pişmiş) , ortalama 27 kaloriye, 3,78 karbonhidrata, 2,06 proteine ve 0,25 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Lahana (Pişmiş) ayrıca, 3,54 lif (g), 0 kolesterol (mg), 4,50 sodyum (mg), 202,50 potasyum (mg), 51 kalsiyum (mg), 4,50 vitamin A (iu), 34,28 vitamin C (mg) ve 0,57 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Lahana (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kırmızı Lahana (Pişmiş)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 2,52 22,80
        Protein (g) 1,37 0
        Yağ (g) 0,17 0
        Lif (g) 2,36 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 3 0
        Potasyum (mg) 135 0
        Kalsiyum (mg) 34 0
        Vitamin A (iu) 3 0
        Vitamin C (mg) 22,85 0
        Demir 0,38 0