Palamut Balığı Kaç Kalori? Palamut Balığı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Palamut Balığı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Palamut Balığı , ortalama 324 kaloriye, 0 karbonhidrata, 30,24 proteine ve 22,61 yağ değerine sahiptir. Palamut Balığı ayrıca, 0 lif (g), 79,50 kolesterol (mg), 64,50 sodyum (mg), 424,50 potasyum (mg), 39 kalsiyum (mg), 1455 vitamin A (iu), 7,50 vitamin C (mg) ve 1,50 Demir barındırır. İşte, Palamut Balığı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…