Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Sardalya (Pişmiş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sardalya (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sardalya (Pişmiş) , ortalama 89,70 kaloriye, 0 karbonhidrata, 14,92 proteine ve 3,89 yağ değerine sahiptir. Sardalya (Pişmiş) ayrıca, 0 lif (g), 11,70 kolesterol (mg), 73,45 sodyum (mg), 243,10 potasyum (mg), 65,65 kalsiyum (mg), 9,75 vitamin A (iu), 0,19 vitamin C (mg) ve 1,57 Demir barındırır. İşte, Sardalya (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Sardalya (Pişmiş)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 0 22,80
        Protein (g) 22,95 0
        Yağ (g) 5,99 0
        Lif (g) 0 0
        Kolesterol (mg) 18 0
        Sodyum (mg) 113 0
        Potasyum (mg) 374 0
        Kalsiyum (mg) 101 0
        Vitamin A (iu) 15 0
        Vitamin C (mg) 0,29 0
        Demir 2,42 0