Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Yeşil Mercimekli Enginar Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yeşil Mercimekli Enginar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yeşil Mercimekli Enginar , ortalama 151,41 kaloriye, 21,41 karbonhidrata, 8,23 proteine ve 3,54 yağ değerine sahiptir. Yeşil Mercimekli Enginar ayrıca, 12 lif (g), 0 kolesterol (mg), 572,61 sodyum (mg), 745,34 potasyum (mg), 106,88 kalsiyum (mg), 193,02 vitamin A (iu), 52,31 vitamin C (mg) ve 3,85 Demir barındırır. İşte, Yeşil Mercimekli Enginar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yeşil Mercimekli Enginar

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 11,39 22,80
        Protein (g) 4,38 0
        Yağ (g) 1,88 0
        Lif (g) 6,38 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 304,58 0
        Potasyum (mg) 396,46 0
        Kalsiyum (mg) 56,85 0
        Vitamin A (iu) 102,67 0
        Vitamin C (mg) 27,83 0
        Demir 2,05 0