Zeytinyağlı Brokoli Kaç Kalori? Zeytinyağlı Brokoli Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Zeytinyağlı Brokoli kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Zeytinyağlı Brokoli , ortalama 77,58 kaloriye, 7,89 karbonhidrata, 3,32 proteine ve 3,53 yağ değerine sahiptir. Zeytinyağlı Brokoli ayrıca, 3,23 lif (g), 0 kolesterol (mg), 296,34 sodyum (mg), 466,06 potasyum (mg), 85,76 kalsiyum (mg), 264,98 vitamin A (iu), 87,34 vitamin C (mg) ve 1,21 Demir barındırır. İşte, Zeytinyağlı Brokoli kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…