Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Zeytinyağlı Yeşil Mercimek Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Zeytinyağlı Yeşil Mercimek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Zeytinyağlı Yeşil Mercimek , ortalama 206,23 kaloriye, 26,11 karbonhidrata, 8,61 proteine ve 7,31 yağ değerine sahiptir. Zeytinyağlı Yeşil Mercimek ayrıca, 4,28 lif (g), 0 kolesterol (mg), 82,57 sodyum (mg), 377,32 potasyum (mg), 54,69 kalsiyum (mg), 67,85 vitamin A (iu), 13,97 vitamin C (mg) ve 2,97 Demir barındırır. İşte, Zeytinyağlı Yeşil Mercimek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Zeytinyağlı Yeşil Mercimek

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 17,40 22,80
        Protein (g) 5,74 0
        Yağ (g) 4,87 0
        Lif (g) 2,86 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 55,05 0
        Potasyum (mg) 251,55 0
        Kalsiyum (mg) 36,46 0
        Vitamin A (iu) 45,23 0
        Vitamin C (mg) 9,31 0
        Demir 1,98 0