Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Enginar Dolması Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Enginar Dolması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Enginar Dolması , ortalama 513,67 kaloriye, 18,69 karbonhidrata, 40,13 proteine ve 30,11 yağ değerine sahiptir. Enginar Dolması ayrıca, 16,35 lif (g), 52,90 kolesterol (mg), 1887,54 sodyum (mg), 1299,71 potasyum (mg), 1378,87 kalsiyum (mg), 1712,83 vitamin A (iu), 97,68 vitamin C (mg) ve 8,29 Demir barındırır. İşte, Enginar Dolması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Enginar Dolması

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 1,25 22,80
        Protein (g) 2,68 0
        Yağ (g) 2,01 0
        Lif (g) 1,09 0
        Kolesterol (mg) 3,53 0
        Sodyum (mg) 125,92 0
        Potasyum (mg) 86,71 0
        Kalsiyum (mg) 91,99 0
        Vitamin A (iu) 114,26 0
        Vitamin C (mg) 6,52 0
        Demir 0,55 0