Mantar Sote Kaç Kalori? Mantar Sote Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mantar Sote kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mantar Sote , ortalama 187,67 kaloriye, 13,48 karbonhidrata, 5,63 proteine ve 12,77 yağ değerine sahiptir. Mantar Sote ayrıca, 3,98 lif (g), 0 kolesterol (mg), 130,26 sodyum (mg), 953,90 potasyum (mg), 55,53 kalsiyum (mg), 116,44 vitamin A (iu), 110,99 vitamin C (mg) ve 2,32 Demir barındırır. İşte, Mantar Sote kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…