Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Patatesli Ispanak Salatası Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Patatesli Ispanak Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Patatesli Ispanak Salatası , ortalama 107,26 kaloriye, 13,16 karbonhidrata, 5,80 proteine ve 2,92 yağ değerine sahiptir. Patatesli Ispanak Salatası ayrıca, 4,73 lif (g), 4,79 kolesterol (mg), 293,16 sodyum (mg), 1123,59 potasyum (mg), 212,52 kalsiyum (mg), 1005,11 vitamin A (iu), 80,13 vitamin C (mg) ve 5,55 Demir barındırır. İşte, Patatesli Ispanak Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Patatesli Ispanak Salatası

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 5,72 22,80
        Protein (g) 2,52 0
        Yağ (g) 1,27 0
        Lif (g) 2,06 0
        Kolesterol (mg) 2,08 0
        Sodyum (mg) 127,46 0
        Potasyum (mg) 488,52 0
        Kalsiyum (mg) 92,40 0
        Vitamin A (iu) 437,01 0
        Vitamin C (mg) 34,84 0
        Demir 2,41 0